-
父母该如何培养儿童的饮食态度
3～6岁儿童应该培养一个健康的饮食态度。在这个阶段，孩子开始明白进食是对饥饿的正常反应，并将进餐看作是一次令人愉快的经历，小小美食家得从这时开始培养。
-
产后妈妈应特别注意补充钙和铁
我国正常人每日需钙600毫克，孕期1500～2500毫克，哺乳期约为2000毫克。我国孕妇在妊娠晚期几乎全部缺钙，而且100毫克的人乳中含钙34毫克，如果每日泌乳1000～1500毫升，就要失去500毫克左右的钙。乳母缺钙如得不到纠正，轻者肌肉无力、腰酸背痛、牙齿松动，严重者则会出现骨质软化变形。
-
要学会看宝宝的大便是不是正常
此时宝宝处于断奶的过渡期，可以食用的食物种类有很多，如何判断宝宝的辅食量和健康状况是否正常呢？家长可以通过观察宝宝的大便，得出初步结论。
-
孕妇怀孕过程中的最佳饮食习惯
在准妈妈怀孕过程中，丈夫一定要做好监督工作，对女性怀孕期间的营养常识一定要知道，此外还要和医生多多沟通，在制定孕期食谱时能够把那些不利于孕妇及胎儿的食品排除在外。
-
早餐是孕妇全天营养物质的基础
人体的大部分器官在夜晚睡眠的过程中得到了充分的休息。早上的时候，器官也随着意识的逐渐苏醒慢慢开始运作。唯独消化系统需要在夜晚的时候依旧对晚餐所吃的食物进行消化，只有到凌晨才能真正得到休息。因此喜欢早起的准妈妈最好不要一起床就吃早餐，并且尽量避免太早吃早餐，给消化系统一个恢复适应的过程。科学的时间段是起床后半个小时左右，食物最好以牛奶、面包、麦片粥、稀饭等流食为主。
-
饮食习惯与胎儿大脑发育的关系
科学家研究发现，人类大脑的发育在很多方面具有不可逆性，也就是 说脑细胞的分化一旦形成，多数时候就不能再改变了。因此，女性怀孕期间 一定要注意对孩子脑部发育的影响，保证母体营养从而促进孩子的脑部发育。准爸爸必须要注意避免孕妇怀孕期间的营养不良，因为一旦母体营养跟不上，就会自然而然影响到孩子的成长，特别是脑部的发育。
-
孕妈妈孕早期的膳食结构要合理
在这段时期，虽然母体营养素的需要量并未增加，但其质量要求却较高，孕妇饮食最好以蛋、奶、禽类、豆类等富含优质蛋白质的食物为主，这样才能得到足够的营养。多吃些水果和蔬菜，可补充足量的维生素、无机盐和水分，特别是B族维生素可减轻妊娠反应。
-
剖腹产新妈妈饮食需注意的事项
现在，很多准妈妈因为害怕产痛等原因而选择剖腹产。剖腹产虽然没有生命危险，但是也不算足小手术，因为它会对新妈妈身体健康产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都要不停地在饮食上增加营养。
-
大豆类食品有助于宝宝大脑发育
豆类是重要的健脑食品，如果孕妈妈能多吃些豆类食品，将对宝宝健脑十分有益。大豆中含量相当高的氨基酸和钙正好弥补米、面中这些营养的不足。又如脑中极为重要的营养物质谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、精氨酸在大豆中的含量分别是米中含量的6、6、12、10倍，可见其含量之高，对健脑作用之大。
-
妈妈一定要知道的宝宝喂养禁忌
在宝宝的饮食中，虽然适当加点盐，可使味道鲜美，并能刺激味觉，增进食欲。但由于宝宝肾功能尚未发育成熟，不能像成人那样浓缩尿液以排出大量的溶质，能不加盐者尽量不加，如果吃的辅食太咸，会使血液中溶质含量增加，肾脏为排出过多的溶质，需汇集体内大量水分来增加尿量。
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系