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该如何判断给宝宝喂养品的温度
在给宝宝进行人工喂养的时候,往往会涉及到宝宝所进食物的稀稠和冷热状况,宝宝喂养品的温度常常是以微热常温为主,具体的方法是将用热水冲泡的宝宝的奶粉放到奶瓶中,轻轻地摇晃几下,并将奶瓶移到凉水中,呆上几分钟后拿出奶瓶。
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产妇坐月子时的饮食及注意事项
产妇月子里的饮食非常重要。饮食安排得不合理,不仅不能保证乳汁的分泌,而且不是营养缺乏便是营养过剩,使产妇身体不能很好地恢复,还可能在日后为疾病埋下祸根。所以,产妇在月子里的饮食应特别注意以下几点:
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宝宝便秘之后家长应该如何处理
通常宝宝在食物改变,比如断母乳改喝牛奶时容易发生便秘,这大多是生理性便秘,一般是不需要处理的。只要宝宝排便不是很困难,精神不受影响,父母就不要过于紧张,这种情况不会持续很长时间。平时注意让宝宝多喝水;每天给宝宝按摩一下小肚肚,刺激肠蠕动;在宝宝没有便意的时候,还可以用蘸了凡士林的棉签在肛门附进轻轻地按摩,有一定的诱导宝宝排便的作用。
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怎样才能让孩子爱上吃蔬菜
孩子不喜欢吃蔬菜的原因有很多,有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,孩子不容易嚼烂,难以下咽;还有的是由于孩子有挑食的习惯。其实,孩子出生时对食物并无多大筛选,他们原可以兼容并蓄,正是父母亲不正确的喂养方式及自身的不良饮食理念和习惯造成了孩子的不良饮食行为。
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婴儿的饮食不均衡可以导致腹泻
婴幼儿的胃肠道尚未发育成熟,消化系统功能还不健全。饮食不当引起的腹泻。由于婴幼儿的消化系统功能还不健全,消化能力差,喂养不当很容易发生腹泻。如:吃得太多,胃肠无力把食物消化完,轻则大便次数多,重则发生呕吐。如果母乳不足或过早用粥类、粉糊糖类等食品喂养婴儿,可因粉糊糖类发酵而使胃肠胀气,导致腹泻。突然更换食物种类,进食大量淀粉类和脂肪类食品也可导致腹泻的发生。
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给产后妈妈的综合饮食减肥建议
产妇肥胖往往与过食高热量饮食有关。因此,在调节饮食时,应重点注意适当控制饮食量,尽可能多参加体力劳动或体育锻炼。调节饮食首先要看身体肥胖的程度。对于轻度(体重为标准体重的120%~129%)或中度(体重为标准体重的130%~149%)肥胖的人,除正常三餐外,主要是限制额外的零食,多做一些体育活动或体力劳动,每隔半个月左右称一次体重,然后再根据体重的增减情况调整饮食。
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宝宝便秘时的饮食调理方法
对宝宝来说,便秘已经不是什么稀奇事了。正常的婴幼儿一般每天拉1~2次大便,便质较软量多,若2~3天不解大便,而其他情况良好,有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况,就不能认为是一般便秘,应及时送医院检查。
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了解婴幼儿每日所需的营养元素
婴幼儿所需营养与成人不同,营养需求遵循愈小需要量相对愈高的规律;同时婴儿体内营养素的储备量相对小,适应能力也差,一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱,短时间内就可明显影响发育的进程,所以爸爸妈妈应该掌握宝宝所需营养的大致量。
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父母该如何使宝宝乐意接受奶嘴
研究发现,当新生宝宝连续接触过三次橡皮奶嘴后,他对母乳的兴趣就会大大减少,相反如果宝宝从出生后,一直吃母乳,待3个月后,进行混合喂养时,宝宝就很难接受橡皮奶嘴,而且会大哭不止。此时妈妈可以试试以下这些办法。
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分娩后坐月子期间可增加餐饮量
产妇坐月子期间,母体组织处在一个修复和体内各器官有待恢复的状态,同时还要将体内的营养通过乳汁输送给婴儿。因此,为改善肌体营养状况,提高肌体抗病能力,提高乳汁的分泌,维系体内一切正常运转,应有足够的营养物质来补充和支持,产妇应少食多餐,每日进餐次数以5~6次为宜。否则,摄入的营养物质不足,会影响产妇的身体恢复。
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