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生完宝宝之后要注意哪些事情
备孕怀孕乃至分娩都相当的艰难,不过听到宝宝在人世间的第一声啼哭后,估计不少妈妈都会被感动到忘了所有的苦楚。是的,初为人母的那一刻没有谁是不幸福的,但是,并不是生完宝宝就万事大吉了,产后还有好多事项需要注意。
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产后几种后遗症不得不防
宝宝来到人世间的第一声啼哭是所有妈妈听到的最悦耳的声音,那一瞬间,经历过的所有辛苦好像都成了浮云。不过,还是要给幸福中的新手爸妈敲敲警钟,此时还不是放松警惕的时候,有几种产后后遗症需要严加防范。
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产后瘦身的三大要素你做对了没
生完宝宝,很多妈妈的首要任务就是瘦身!照顾宝宝固然重要,做一名辣妈也是当务之急!一个健康的产后瘦身需要以下三大要素,你做对了没?
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究竟是产后抑郁症还是躁郁症?
一般很少有产妇在一生完孩子就极度喜悦欢乐和兴奋,因为伴随着孩子的出生随之而来的是体力精力不足以及孩子昼夜不分地哭闹。大约70%的新妈妈在分娩后会患有一定程度的产后忧郁症。然而,这些症状通常在生完孩子几天之内就会消失。
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处理新妈妈孤立状态的技巧
在有了一个新宝宝的时候,你很容易就滑入自己的世界里,与外界隔离,不联系朋友以及其他的亲友。这其实是很正常的现象。但是,社交活动也同样必不可少,比如与朋友及家人交往。这不仅能使你免受孤立,同样可以避免自己陷入情感上的低落。
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生完孩子后心情忧郁
每个女生都会经历从女生到女人,再到母亲的转变。这其中最明显的一个特征就是你有了自己的孩子。生孩子似乎天生就是女人的使命,但是却并不是所有的妈妈都能在生完宝宝之后保持一个愉悦的心情,很多的新妈妈在生育后也会产生一定的负面情绪。那么,我们该怎么来却分这些症状呢?
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新妈妈指示:新生儿头四十天
婴儿的到来给妈妈带来了无尽的乐趣。办完医院手续,抱着宝宝回家,非常的高兴。然后是难忘的庆祝时刻。而新生儿的妈妈按照建议是需要在家待40天左右,这个时期称为‘产期’。在产期妈妈们要特别注意自己的身体。妈妈们该如何照顾自己呢?
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产妈妈身体360度变化
产后妈妈们的反应多种多样,有些会感到开心,有些感到满足,而有些会感到抑郁甚至痛苦。产后母亲会感觉虚弱,筋疲力尽,还有腹痛。给产后妈妈们最好的建议是不要太有压力,身体的变化慢慢总会好起来的。
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产后用收腹带有三怕
女性产后利用腹带物理收腹是有一定科学道理的,也被很多妇产科医生推荐使用。使用质地优良的收腹带,不仅可助缩收腹,对子宫复旧,防止内脏下垂等都可起到积极作用,但在使用产后助缩产品时有三个可怕的问题,将会给产后妈妈带来不良后果。
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为什么新妈妈会患上产后抑郁症
产后抑郁的发病原因目前还没有明确的论断,但可以在日常生活中找到诱因,产后抑郁只要多加注意,都是可以预防或治愈
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