-
产妇产后出现阴部疼痛该怎么办
产后从阴道一直到直肠部位都会有痛感。因为分娩时这些部位都要扩张，然后再逐渐恢复到原状。由此，这些部位的肌肉会肿胀，产妇会感到疼痛。另外，如果在分娩时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼痛，在最初几天甚至行动都很不方便。
-
产后的一些姿势变化与恢复情况
女性在怀孕期间，身体的重心会由于体型的改变而改变，从而减弱肌肉的力量，增加体重，使韧带变得柔弱。分娩后，这些改变会逐渐恢复，因此需要花费一段时间，才能恢复身体原先的状况。由于腹部肌肉变弱，骨盆可能会向前倾，而引发背痛，以及在肩胛骨与背部下方肌肉的疼痛。
-
该如何防止产后妈妈的心情忧郁
产妇为什么会情绪忧郁呢?专家们认为主要是产后体内分泌激素发生剧变所致。妊娠时，胎盘或可分泌一些有益于妊娠的激素，胎儿娩出后，胎盘随之排出体外，母体内分泌激素骤然下降，从而引起产妇情绪波动，发生忧郁。此外，分娩的疲劳、惦睦孩子、夜间哺乳或对今后孩子健康、发育、教育的忧虑，或者因家人重男轻女，对自三所生女孩的不满，并迁怒于自己，使产妇精神上受到一定的刺激和创伤等，都是导致产后忧郁症的直接因素。
-
产后出现尿失禁的原因有哪些呢
产后尿失禁是由于孕产过程中的骨盆底损伤造成的。在怀孕期间，由于膀胱受到子宫重量的压迫，肌肉神经一直处于绷紧状态；而在分娩时，为了让宝宝从产道正常产出，骨盆底的肌肉神经又会被过度地拉伸，甚至会被从根部扯断。
-
上班族妈妈产后心理减压有妙招
尽快与朋友联络 习惯外面世界的你忽然被限制在自己的小房里，心里当然有些不舒服，还要每天没日没夜的照顾小宝宝，为了摆脱心里的不舒服情绪，上班族产后妈妈可以尽快与朋友联络，想办法安排一次聚会，这样，你会重新投入到你的生活圈子，有人分享快乐和分担痛苦。
-
产后的身体活动应该要注意什么
产后1个月，俗称“坐月子”，各地习俗不同。从产妇康复与哺乳需要考虑，在强调产后不宜过早、过度劳动的同时，主张充分休息的基础上配合适当的活动，这样才有利于产后康复。
-
产后腹痛的原因及护理
在产后的1周内，有些新妈妈时常出现阵发性下腹痛，尤其是在最初的3～4天内。这通常是子宫收缩复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血、胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是正常的生理现象，一般持续3～4天自然消失，不需做特殊护理。重者可做下腹部热敷、按摩，也可用适量的镇静止痛药物。
-
看看产后妈妈腹部是如何变化的
产后突出的小腹是否能恢复苗条?这是妈妈最担心的问题，其实预防重于治疗，在怀孕阶段避免体重急剧增加，再配合适度的运动和皮肤按摩，是维持肚皮弹性、避免妊娠纹及产后小腹突出的基本功夫。至于想要对付已经突出的小腹的困扰，就必须对它的成因充分了解，所谓知己知彼，才能针对成因彻底解决问题。
-
产后心血管系统的变化有哪些呢
产妇的心排血量（每分钟左心室或右心室射入主动脉或肺动脉的血量）在生产的第1和第2产程开始增加，产后因胎盘消失及周边组织间血液回到血管，促使多余的液体回到循环中，短时间内心排血量更高，之后心排血量降至生产前的40 %，而2～3周可恢复到孕前状态。
-
产后如何做好哺乳期的乳房保健
母亲用自己的乳汁喂养婴儿，是一件很美妙的事情，而哺乳期也是一个特殊的生理时期，因此做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良，如乳头短、乳头伸缩性差等，坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看，为了做到既喂养好孩子又保护好乳房，下面就介绍一些哺乳期乳房保健的方法。
标签大杂烩
文章 孕妇 饮食营养 饮食 怀孕 早期教育 教育 胎儿 生长发育 游戏 亲子互动 胎教 语言行为 营养 性格 多动症 早期发育 家庭教育 宝宝 早期开发 健康 孩子 亲子游戏 孕期 理财 婴儿心理 幼儿园 父母 安全 智商 家庭 母乳喂养 儿童教育 育儿书籍 喂养 孤独症 运动 心理健康 幼儿教育 感知觉 智力开发 疾病 生育 幼儿 兴趣 发育 接种 自我保护 护理 肢体行为 智力 睡眠 性爱 胎儿发育 交往 情绪 父子关系 性教育 个性 育儿 健康护理 儿童健康 玩具 腹泻 亲子教育 注意事项 分娩 优生 感冒 疫苗 学习障碍 婴儿发育 肌肤护理 胎教方法 妊娠 好奇心 习惯 母乳 性生活 发热 母子关系