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产后护发养发DIY完全攻略
向适量的市售洗发水中加入少量纯净水、新鲜的柠檬汁、新鲜柑橘类果皮作原料,混合后用微波炉加热l—2分钟,待冷却后装进密封瓶里保存,这种洗发水能轻易祛除多余皮脂。
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产后新妈妈恶露不行的保健验方
产后恶露不行指胎儿娩出后,胞宫内的淤血和血液滞留不下,或下之甚少的病症。其病因为气滞,寒凝,或气血病虚所致,主要治疗方法如下。
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预防急性乳腺炎的有效方法
在临产前一星期,女性应常用热毛巾、肥皂水、淡盐水洗擦奶头,让奶头皮肤锻炼得较坚韧。但不宜用酒精擦洗,因酒精会使皮肤变脆,容易皲裂。倘若发现奶头凹陷,则要经常将它提出来,便于宝宝吸吮。
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产后新妈妈腹痛的保健验方
产后腹痛指女性分娩后出现小腹疼痛的病症,可由血虚或血淤所致。主要治疗方法如下:中药治疗,若为血疡所致腹疼,症见产后小腹疼痛,拒按,色紫黯有块,舌质暗,脉沉涩。宜活血化淤,散寒止痛,方用生化蜜膏。
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如何帮助妻子改善产后性欲淡漠
不急不躁,不怒不怨,丈夫应顺着妻子的意思,不要勉强房事,任其自然,并从房事以外让妻子得到更多的情爱与温暖。一定时期,妻子情欲会自发出现,操之过急,反而会适得其反。
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产后新妈妈阴虚的药物保健法
中医药学认为,阴虚当补阴,常用的补阴中药很多,如黄精、旱莲草、百合、麦冬、龟板等,它们的主要作用和用法如下,供阴虚的产妇参考。
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新妈妈产后心理变化及调试
分娩平安度过,产妇从长时间的紧张中解放出来,精神上会感到轻松,但身体又陷入一种虚弱状态,头痛、疲倦、出汗、腹痛等各种不适都出现了,紧接着进入以婴儿为中心的忙碌状态。有些产妇会情绪不稳定,因微不足道的小事儿烦躁,或心情不舒畅,闷闷不乐。
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给分娩当天新妈妈的美食指导
刚分娩后的新妈妈会感到饥肠辘辘,可吃些没有刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面、煮鸡蛋等。
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产后新妈妈要注意哪些方面的恢复
整个怀孕和分娩过程会使新妈妈的生理、体形等方面有很大变化,分娩后如何使自己的身体尽快复原,是每个做了妈妈的女性都十分关心的事情。
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产后妈妈子宫复旧不全怎么办
子宫是产褥期变化最大的器官.妊娠过程中增大的子宫在分娩后不能顺利收缩复原,这种情况称为子宫复旧不全。
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