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产后妈妈第一次大小便为什么很重要

很多专家告诉我们，产后第一次大小便很重要，是什么原因呢？为了让更多的妈妈知道这个常识，我们请专家来讲述一下！

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产后妈妈防止眼皱纹增多的保养秘诀

产后妈妈会变老吗？尤其是眼睛，眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体皮肤最薄的部位，非常脆弱，易水肿，易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。产后为防止或推迟眼部皱纹的产生，应注意眼部皮肤的保养，现介绍一些保养方法。

标签：产后妈妈 - 分娩 - 眼睛 - 皱纹 - 保养 - 保健，类别：产后生活照料
产后妈妈保养头发的九大误区

产后妈妈为了让头发变得更美，有的妈妈产后头发枯燥、变黄、掉发，应该怎么护理头发呢？产后妈妈需要走出美发误区，并学会正确的保养头发的方法。

标签：产后妈妈 - 头发 - 保养 - 美发 - 误区 - 保健，类别：产后恢复
孕妇产后该吃什么营养餐

孕妇产后即面临两大任务：一是产妇本身身体恢复；二是哺乳，喂养宝宝。两个方面均需要营养，因此饮食营养对于月子里的产妇尤其重要。每日餐次应较一般人多，以5-6次为宜，每餐食物应做到干稀搭配，这有利于食物消化吸收，保证充足的营养。这是新妈妈在饮食上最关心的问题。

标签：产后妈妈 - 宝宝 - 哺乳 - 营养 - 母乳 - 健康，类别：产后保健护理
产后妈妈哺乳时正确的挤奶方法

挤奶的目的是为了减轻乳房胀痛，及时排空乳汁，从而使乳房能够分泌足够的乳汁。在母亲或婴儿生病、母亲外出或工作时，正确的挤奶可以保证母亲乳汁的持续分泌。如果喂养低体重儿及早产儿，每天就应挤奶８次以上。

标签：产后妈妈 - 哺乳 - 挤奶 - 方法 - 护理 - 健康，类别：日常护理
产后妈妈哺乳期乳房护理秘诀

产后妈妈首先要注意乳房的清洁卫生，经常用温开水清洗乳头。第一次喂奶前后要注意进行乳房护理，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。这样做是为彻底清除乳头内深藏的污垢和细菌，防止引起新生儿胃肠道感染。

标签：产后妈妈 - 哺乳期 - 乳房 - 护理 - 健康，类别：产后保健护理
产后妈妈面部消除黄褐斑的小窍门

怀孕和产后由于机体状态和生活规律的改变，面部会出现一些黄褐斑或色素沉着。在日常生活中，应注意以下几个方面，做到养护结合，逐步消除黄褐斑。

标签：产后妈妈 - 怀孕 - 黄褐斑 - 面部 - 护理 - 健康，类别：美容减肥
产后妈妈脱发的原因和治疗

不少妈妈原来有一头乌黑光亮秀发，但在分娩后２～６个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称为“分娩后脱发”。据统计，３５％～４５％的产妇会出现脱发。

标签：产后妈妈 - 分娩 - 宝宝 - 脱发 - 原因 - 治疗 - 健康，类别：产后保健护理
产后妈妈会阴胀痛的处理方法

产后妈妈造成会阴胀痛的原因很多，在处理之前应首先明确原因，然后根据不同的原因分别进行处理。

标签：产后妈妈 - 分娩 - 会阴 - 胀痛 - 处理 - 健康，类别：产后恢复
产后妈妈休养环境有哪些要求

传统观念认为，无论是寒冷的冬季，还是炎热的夏季，产妇的居室要窗户紧闭，避免产妇“受风”，留下“月子病”，其实这种说法是不正确的。不开窗通风，空气污浊，有利于病原体的生长繁殖，容易引起产妇和新生儿患呼吸道感染。夏季室内气温过高，可使产妇和新生儿中暑。因此，居室环境通风很重要。

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