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新妈妈绑腹带可以调整体型

新妈妈可利用生产的机会来调整体型，或者治疗一些身体上的病症，所以很多人会在这段时间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的。坐月子期间必须特别注意防止内脏下垂。内脏下垂可能是所有妇科病及未老先衰的根源，并会因此产生小腹。故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而原本即为内脏下垂体型都，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。

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妈妈和宝宝做亲子瑜伽操须注意四点

丫丫宝宝８个月了，丫丫妈怀孕时曾有孕妇瑜伽课程体验，感觉很不错。听说最近国内引进了欧美刚刚兴起的亲子瑜伽操，受到时尚妈妈的青睐。丫丫妈很心动，想和宝宝一起做亲子瑜伽，丫丫奶坚决反对，我们来请专家看看吧。

标签：妈妈 - 宝宝 - 亲子瑜伽操 - 产后 - 健康，类别：产后恢复
新书推荐新手妈妈产后生活宜忌

终于与憧憬了十个月的小宝宝见面了，新手妈妈一定满心的喜悦、幸福与骄傲，所有的注意力、精力都放在了这个天使的身上，希望在妈妈的关爱下他可以健康成长。但是，新手妈妈一定不要忘记，妈妈的健康是培养优秀宝宝的前提。所以，新手妈妈一定要注意自己身体的恢复。

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职场妈妈如何坚持母乳喂养

职场妈妈如何坚持母乳喂养？既要上班又想坚持母乳喂养，该怎么办？专家来给产后职场妈妈支招啦。

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哺乳期妈妈的饮食要注意些什么

哺乳期妈妈的饮食要注意些什么呢？为了提高母乳的质量，保障婴儿的身体健康，哺乳的母亲要特别注意自己的饮食，慎服药品。

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产后妈妈不得不喝的二种汤

孕妈妈生完宝宝要“坐月子”，产后饮食很重要，对饮食要求不仅要富于营养且容易消化，还要快速恢复产前苗条身材，专家推荐孕妈妈产后要喝以下二种汤。

标签：产后 - 妈妈 - 汤 - 饮食 - 营养，类别：孕妇饮食
新手妈妈如何正确哺乳

生完宝宝后，不少妈妈对哺乳缺乏经验，常常面对软软的婴儿不知所措。下面专家讲解答新手妈妈该如何正确哺乳。

标签：新手妈妈 - 哺乳 - 产后 - 宝宝 - 护理，类别：产后保健护理
三招让80后新手妈妈不再抓狂

生完宝宝后，80后的你，在你心理还没有做好准备后，却发现自己成为妈妈了，宝宝很多事情令你抓狂，疲惫不堪。下面我们来做个小检验吧。利用心理调节来召回昔日活力四射的你。

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产后妈妈月子期间要徘尽恶露

妈妈产后坐月子非常重要，尤其是月子从现实利益来说，月子做得得宜，至少两年内不会罹患感冒，其他的好处更是不甚枚举。相反，如果月子做得不恰当，害处也不小，很多人说身体会变得越来越差，就是因为她“生一胎，坏一次”的关系。

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产后妈妈如何使用护肤品

很多产后女性为了尽快恢复自己的美貌，购买了大量的各式各样的护肤品，如防晒乳、美白霜、精华素、化妆水……这样多的护肤品全部都要涂抹到脸上，那么谁先谁后才具有最佳的保养效果呢?我们来看看专家怎么说吧！

标签：产后 - 妈妈 - 分娩 - 护肤品 - 美容，类别：妈妈健康

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