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产后妈妈用什么水洗脸最好
我们都知道,过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙,这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌多,但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥善的护理,皮肤仍然会变得粗糙。那么究竟是用温水还是用冷水洗脸好呢?下面专家来一一解答。
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俏妈咪产后巧除妊娠纹
妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,专家将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。
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产后妈妈活血秘方:橙汁醪糟汤圆
生完宝宝后,妈妈体虚,需要进补,推荐橙汁醪糟汤圆,别样香气的醪糟汁,包含着阵阵香橙的气息,用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈一定喜爱,更何况醪糟汁还有补气活络的功效。
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新手妈咪产后性生活不可摸乳房
据最近健康研究表明,新手妈咪产后性生活不可摸乳房,下面详细谈谈具体原因。
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新手妈妈产后减肥不利母乳喂养
新妈妈在怀孕期往往会体重增加迅速,而产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说,产后减肥不利母乳喂养。
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产后使用束腹带弊大于利
爱美是人皆有之,尤其是产后新妈妈们特别关注自己的生产后的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好束腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。
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新手妈咪产后瘦身三款减肥汤
新手妈咪产后减肥,是很多妈妈关注的问题,减肥不一定因为胖,而而是身体需要局部雕塑。节食了,小腹不见了,但只要一动口,小腹又咚的凸出来,教你三道汤,让小腹乖乖归位不出轨。
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产后妈妈保持美丽的八大秘诀
有人说女人生完宝宝的体质会改变,不管这种说法真假与否。美丽是女人一生的事业,这种说法是毋庸置疑。女人要爱护自己,产后妈妈该如何保持美丽呢?下面由健康专家来揭秘产后妈妈保持美丽八大秘诀吧。
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新妈妈产后的饮食为何影响心情
有些妈妈产后会发现自己好像脾气变大了,有时候会对很多事情不耐烦,究其原因,可能会和生育导致身体缺乏某种营养元素相关。营养专家解释说,当人们缺乏营养时,大脑就无法获得某些微量元素,而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重要。吃对了食物不仅可以预防新妈妈产后抑郁症,还可以安抚情绪,保持愉悦。
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新妈妈产后不宜多吃鸡蛋
新妈妈生完宝宝,为了加强营养,产后宜吃容易消化而且营养丰富的食物,鸡蛋就是很好的营养品之一,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙、磷、铁及多种维生素。鸡蛋虽好,然而产妇不宜多吃
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