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家长们应该怎样选择宝宝的奶粉
近些年都市中职场女性的增加,加大了婴儿混合喂养或者人工喂养的比例,而且有的不惜代价给宝宝选择最好的奶粉。但是医生提醒大家,最贵的奶粉不一定是最好的奶粉,奶粉的选用应根据奶粉的质量、宝宝的适应程度及家庭经济承受能力来决定。父母应该注意到不论何种奶粉,只要宝宝吃了能够健康成长发育,不会引起过敏等不良反应,就是适合宝宝的奶粉。
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初乳和成熟乳的区别有哪些呢
新生儿通过吃初乳可得到大量的免疫球蛋白和免疫细胞,保护新生儿免受感染。初乳是指母亲生产后3~7天内分泌的乳汁。这种乳汁浓稠而呈淡黄色,营养价值很高,易消化吸收,使婴儿体内产生免疫球蛋白IgA,可以保护婴儿免受细菌的侵害,所以一定要让新生儿吃到初乳。
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多喝骨头汤不一定可以补充乳汁
随着营养及保健知识的普及,大家都认识到补钙的重要性。补钙的途径一般分为药片补充和食物补充。在营养门诊咨询时,经常有人说“我很注意补钙,每天都煲骨头汤喝”,其中不乏乳母及其家属。吃肉骨头炖汤真的能够补充很多钙质吗?
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每日要让宝宝吃适量的肉类食物
有的家长认为宝宝饮食清淡就是少吃肉或不吃肉,其实这种想法是错误的。肉类中的蛋白质营养价值较高,且富含多种赖氨酸,与谷类食物搭配食用,能够发生互补作用,促进营养素的吸收。
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产妇坐月子时的饮食及注意事项
产妇月子里的饮食非常重要。饮食安排得不合理,不仅不能保证乳汁的分泌,而且不是营养缺乏便是营养过剩,使产妇身体不能很好地恢复,还可能在日后为疾病埋下祸根。所以,产妇在月子里的饮食应特别注意以下几点:
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怀孕前就应做好胎教的一些准备
夫妻双方在怀孕前要做好胎教的准备,精子卵子的结合意味着新生命的诞生、父母生命的延续。新生命不仅继承了父母身体上的遗传信息,而且还继承父母的品质、道德修养、思想等心理素质信息。
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怎样才能让孩子爱上吃蔬菜
孩子不喜欢吃蔬菜的原因有很多,有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,孩子不容易嚼烂,难以下咽;还有的是由于孩子有挑食的习惯。其实,孩子出生时对食物并无多大筛选,他们原可以兼容并蓄,正是父母亲不正确的喂养方式及自身的不良饮食理念和习惯造成了孩子的不良饮食行为。
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宝宝常用的一些泥糊状辅食配方
小儿生长发育需要摄人多种营养物质,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水缺一不可。而蔬菜的缺乏对孩子的正常生长发育会造成潜在的威胁,所以应及早纠正。早在婴儿的换奶期,就应该科学地添加辅食,泥糊状食品是这一时期的首选食品。 1岁半到2岁时必须把宝宝挑食的习惯予以纠正,否则纠正起来难度就大了。
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孕早期的营养胎教应该怎样做
如果孕妇早晨起床就想吐,往往是因胃内无物所致,要减轻症状,应睡前加餐,这样可以使夜间有较多的热量供给胚胎细胞生长用。如晨起症状明显,最好立即往嘴里放点成味食物,假如怕吐而不吃,则症状会持续更长时间。大部分孕妇偏爱酸性食品,带酸味的食品能增加食欲,帮助孕妇顺利地进行糖代谢,以改善身体状况。
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孕妇缺乏叶酸对母婴的一些影响
无论因何种原因造成体内叶酸缺乏,其直接的后果就是细胞的分裂和增殖受到影响,这在血液系统则表现为血红蛋白合成减少,红细胞不能成熟而产牛巨幼红细胞性贫血。患巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产儿及新生儿低体重等。
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