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父母需注重给宝宝补充微量元素
宝宝所需要的微量元素种类有很多，比如铁、锌、碘等。这些微量元素的缺少会对宝宝的智力有所影响。微量元素是保持生理活动必不可少的元素，它作用于一些酶或激素，如果缺乏了这些微量元素，酶在宝宝体内的活力将会受到影响。
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人工喂养的宝宝添加辅食需注意
不论是采月哪种喂养方法，都应该适时地给快速成长中的宝宝添加辅助食品。这不仅关系到宝宝的营养结构，同时也为今后适应正常食物做准备。在给宝宝添加辅食的时候，需要注意以下事项：
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如何促进3个月胎儿的智力发育
这个时期，虽然母亲尚未实际感觉到胎儿的存在，但胎儿却已经旺盛地进行成长活动了。怀孕第3个月时，孕妇除可感到恶心外，还会感觉到身体的变化：由于子宫逐渐增大而变得尿频，腰围变粗穿不下原来的裙子，排泄物变得较多等。每一种现象都是因为胎儿在母腹中逐渐变大所引起的。
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孕妇产前饮全脂牛奶最明智
无论从营养学还是从医学角度看，孕妇产前为增加营养、补充体力，饮用牛奶都是十分必要的。
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母乳喂养，孩子最初的滋补良方
母乳的营养成分全面、丰富，含脂肪酶、淀粉酶，又有利于婴儿对营养物质的消化吸收；乳汁中还含有免疫球蛋白、溶菌酶、活性白细胞等，能增强婴儿的抗病能力。
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应对挑食宝宝的几个方法
为了防止营养不均衡，孩子应吃各种食物，包括谷类、蔬菜、豆类、奶、肉、海味、蛋、面食和食用油。
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每日食谱六大建议，帮助孕妇均衡营养
鱼虾的好处在于它们不仅含有很多的蛋白质，较少的脂肪（与陆地动物比），而且还含有很珍贵的特殊脂肪，能改善食物当中各种脂肪的比例。
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奶酪的营养与制作食谱
在天然奶酪中的乳酸菌还是活的，发酵也一直在进行；而加工奶酪，因为经过加热处理，菌已死了，发酵也停止，在烘烤后无法呈现拔丝现象。
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孕妈妈吃饭为什么要细嚼慢咽呢
妇女在怀孕后，胃肠、胆囊等消化器官所有肌肉的蠕动减慢，消化腺的分泌也有所改变，导致孕妇消化功能减退。特别是在怀孕初期，由于孕期反应较强，食欲不振，食量相对减少，这就更需要在吃东西时引起注意，尽可能地细嚼慢咽，使唾液与食物充分混合，同时也有效地刺激消化器官，促使其进一步活跃，从而把更多的营养素吸收到体内。这对孕妇的健康和胎儿的生长发育都是有利的。
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丈夫应该是帮助胎教的得力助手
在生活上丈夫要关心、体贴怀孕的妻子，要在饮食上保证她的营养，给予高蛋白、高维生素、高矿物质饮食。特别是有妊娠反应的，丈夫要设法做一些可口的饭菜。丈夫要注意自己的情绪，遇事要冷静，尽最大努力让妻子心情舒畅，避免大的情绪波动。因为孕妇的精神和心理状态会影响胎儿的发育，恐惧、愤怒、烦躁、忧虑、悲伤等不良情绪，有可能造成胎儿畸形发育。
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