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了解婴幼儿每日所需的营养元素
婴幼儿所需营养与成人不同，营养需求遵循愈小需要量相对愈高的规律；同时婴儿体内营养素的储备量相对小，适应能力也差，一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱，短时间内就可明显影响发育的进程，所以爸爸妈妈应该掌握宝宝所需营养的大致量。
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分娩后坐月子期间可增加餐饮量
产妇坐月子期间，母体组织处在一个修复和体内各器官有待恢复的状态，同时还要将体内的营养通过乳汁输送给婴儿。因此，为改善肌体营养状况，提高肌体抗病能力，提高乳汁的分泌，维系体内一切正常运转，应有足够的营养物质来补充和支持，产妇应少食多餐，每日进餐次数以5～6次为宜。否则，摄入的营养物质不足，会影响产妇的身体恢复。
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产后妈妈应特别注意补充钙和铁
我国正常人每日需钙600毫克，孕期1500～2500毫克，哺乳期约为2000毫克。我国孕妇在妊娠晚期几乎全部缺钙，而且100毫克的人乳中含钙34毫克，如果每日泌乳1000～1500毫升，就要失去500毫克左右的钙。乳母缺钙如得不到纠正，轻者肌肉无力、腰酸背痛、牙齿松动，严重者则会出现骨质软化变形。
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做好孕妇分娩前的一些准备工作
孕妇分娩前需要做好情绪上的调节，尽量保持镇定，了解一下分娩的过程并且做好分娩时辅助性动作的练习是相当重要的。医学上通常将自然分娩划分为三个过程。
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维生素丸不可以代替蔬菜和水果
“我可不可以多吃维生素丸，而不吃蔬菜水果？”这类问题最常见于白领人士和产后的乳母。她们知道蔬菜水果富含维生素，也认识到维生素对身体的重要性，但因为不喜欢或是忙得顾不上，所以希望一把维生素丸能替代蔬菜水果。这种想法可以理解，但不可取。
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细节是可以决定人工喂养的效果
人工喂养是指由于某些原因造成的不能进行母乳喂养，而采取其他代乳品进行喂养婴儿的方法。人工喂养相对于母乳喂养和混合喂养来说，要复杂一些，更需要细心认真。
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哪些食物不利于宝宝智力发展
随着生活水平的提高，父母都希望自己的宝宝得到全面的营养，所以每种食品都给宝宝吃一些，但是经过科学验证，以下这些食物会致使宝宝智力发育缓慢，不宜给宝宝食用。
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丈夫应对胎教应有正确的认识
作为丈夫，未来孩子的父亲，在胎教中有着义不容辞的责任，特别是情绪胎教。要让怀孕的妻子有良好的情绪，才能给胎儿有良好的胎教。但很多父亲找一些借口来尽量推辞这件事。有的父亲还认为，胎教的目的是培养神童。也有的这样认为，以前没有胎教，也能造就科学家、伟人，所以胎教并无必要。这是不对的，对于这样的父亲，我们应该端正他们的态度。
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多喝牛奶不一定使母乳更有营养
大家都知道母奶喂养婴儿的好处，大家也都知道牛奶 的营养价值高，尤其是在提倡补钙的今天，多喝牛奶已成了我们的共识。因此，就有不少的妈妈们认为，只要多喝牛奶．就能提高母乳的质量，甚至为此逼着自己一天喝上1000多毫升的牛奶。这实在是没有必要。
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该什么时候开始添加宝宝辅食
添加辅食很重要，因为除了奶水之外，宝宝需要另外吃些辅食来补充营养；再者，添加辅食可以慢慢训练宝宝的吞咽及咀嚼能力，让宝宝逐渐习惯成人饮食。
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