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孕妈妈怀孕食谱大揭秘
当准妈妈腹中孕育小宝宝的时候,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也要多注意,这个时候,不仅要保障孕妈妈的营养,还是保证胎宝宝的营养呢!下面推荐二款孕妈妈爱吃的菜谱!
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未准妈妈备孕前补充叶酸的食谱
现在研究表明,叶酸有抗贫血性能,还利于提高胎儿智力。未准妈妈叶酸缺乏,将引起红细胞中核酸合成受阻,使红细胞的发育和成熟受到影响,将影响受孕情况,想要健康聪明的宝宝,未准妈妈备孕前该如何补充叶酸呢?下面有几个补充叶酸食谱推荐给未准妈妈们吧。
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六种催乳食谱让新妈妈不烦恼
有些妈妈生完宝宝后,乳汁少,宝宝吃不饱,怎样让新妈妈的乳汁充沛,专家建议调整一下膳食结构,下面介绍六种催乳食谱让新妈妈不烦恼,大家不妨试一试!
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推荐4~8个月宝宝的健康食谱
4~8个月的小宝宝光喝奶已经不够了,那么该如何给宝宝添加辅食呢?下面推荐2款适合4~8个月宝宝的健康食谱吧!
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推荐2款适合10个月宝宝的健康食谱
十个月的宝宝可以添加哪些辅食呢?下面推荐2款适合10个月宝宝的健康食谱吧!
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推荐二款适合孕妈妈的美味粥
夏天到了,天气转热,孕妈妈怀着宝宝尤其要注意营养的搭配,下面介绍二款适合孕妈妈和胎宝宝的健康食谱吧!
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麦芽糊精 让宝宝逐步适应成人食谱
麦芽糊精是一种没有味道的营养性多糖。它在固体饮料、饼干、婴儿食品、运动员饮料及水果保鲜等多种食品的加工和生产中得到广泛应用。那么,在日常生活中,人们什么时候会遇到麦芽糊精,该怎样认识它呢?本文逐一为您解开谜团。
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宝宝超爱的秋季开胃菜:五香栗子红烧肉
秋天是板栗成熟的季节,栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。妈妈们的厨房开动起来,给家中的小馋猫做一道美味栗子佳肴吧。
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新妈妈坐月子饮食上要注意哪些问题
生产前产妇的腰荐椎、子宫壁的肌肉、子宫颈、阴道、会阴都是受到伤害的了。为了调整体质,坐月子就成了休养生息的最好时机。而哪些食物是坐月子的妈妈们在饮食安排时要特别注意到的呢?
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孕中期喝红薯糊有利排便
红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,孕妈妈可以在睡觉前服用红薯糊,第二天就可以轻松排便了。
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