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美味粥巧给宝宝补锌
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为 “智力之源”。处于生长发育期的宝宝如果缺锌，会导致发育不良。药补不如食补，下面为妈妈介绍二款美味粥给宝宝补锌。
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新妈妈产后的饮食为何影响心情
有些妈妈产后会发现自己好像脾气变大了，有时候会对很多事情不耐烦，究其原因，可能会和生育导致身体缺乏某种营养元素相关。营养专家解释说，当人们缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重要。吃对了食物不仅可以预防新妈妈产后抑郁症，还可以安抚情绪，保持愉悦。
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新妈妈产后不宜多吃鸡蛋
新妈妈生完宝宝，为了加强营养，产后宜吃容易消化而且营养丰富的食物，鸡蛋就是很好的营养品之一，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙、磷、铁及多种维生素。鸡蛋虽好，然而产妇不宜多吃
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宝宝超喜欢的三款美味鸡餐
鸡肉营养丰富，蛋白质含量达20%，微量元素较为丰富。性微温，适合合各种体质的宝宝食用。中医认为它补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。下面有三款鸡餐介绍给妈妈们，动手为宝宝做些美味吧。
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80后俏妈咪产后调养秘笈
越来越多的80后慢慢步入新妈妈的行列，生完宝宝后，在悉心照顾宝宝的同时，俏妈咪们也不要忘了给自己做些美味的饮食来调养下身体。下面介绍五种新妈妈产后调养食谱。
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促进乳汁分泌的五种方法
母乳是宝宝最好的营养品，母乳喂养也是一位妈妈给予宝宝的最好开端。当乳汁分泌缓慢时，宝宝不够吃营养跟不上时，怎么办？有五种方法可以促进乳汁分泌。
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适合宝宝的土豆营养辅食
土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15－25％，蛋白质2－3％，脂肪0．7％，粗纤维0．15％，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族维生素。
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配方奶喂养的疑问大解答
罐装的奶粉肯定比袋装的奶粉保质期长；一般为2年～3年。它在于罐装的里面充有氮气，与空气隔离有利于奶粉保存，不容易腐败变质，开罐后要求4周内吃完。而袋装不容易保存，保质期大约1年，且运输途中易于破损，此外，开袋后一般要求2周内吃完。
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建国60周年饮食发展变化
祖国的六十周年华诞即将来临，回首历史，六十年来祖国天翻地覆，发展日新月异，婴儿食品在这六十年中，也随着祖国的发展经历了好几个重大的变迁，从以粮谷为主，到奶粉得到重视、推广，再到配方奶粉、母乳化奶粉的大幅发展，如今有机奶粉成为奶粉业新的引领者，一步步成长都是新的飞跃。
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婴幼儿多吃巧克力对身体不好
巧克力总是孩子们恋恋不舍的食物。但巧克力是一种高热量食品，它的脂肪含量偏高，营养成分的比例也并不符合儿童生长发育的需要。 所以新爸妈们对巧克力的选择，还是要谨慎哦。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
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