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产妇坐月子的重要性
“坐月子”在我国是一项久远的习俗,从现代医学观点来看坐月子仍有其重要性。坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇肌体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6—8周。医学上将这段时间称为产褥期和产后期,民间俗称坐月子。坐月子意味着产妇要卧床休息,现代妇女坐月子,一要足够的休息,调养好身体,促使生殖器官和肌体尽快康复。二要以均衡的营养来补充生产时的消耗及满足喂食母乳之所需。
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如何护理产妇产褥期的身体状况
产妇身后各系统的变化:心血管系统。孕期患有妊娠合并心脏病的产妇,无论是顺产还是难产,均应特别注意产后3天的变化。因为产后3天内,由于子宫收缩,大量血液从子宫进入体内循环,使回心血量明显增加,心脏负担加重,容易诱发心力衰竭。
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产后妈妈冬季坐月子健康食谱
冬季如何做月子?很多孕妈妈担心产后体质虚弱,不知道冬季如何做月子?健康专家推荐二款做月子健康食谱!
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产后妈妈剖腹产坐月子食谱
剖腹产的妈妈产后做月子吃什么好呢?专家告诉我们饮食要清淡营养,最好多吃点含汤水的流质食物,容易消化吸收。少吃油腻和生冷的食物,以免拉肚子。下面推荐二款产后妈妈剖腹产坐月子食谱。
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产后妈妈月子期间要徘尽恶露
妈妈产后坐月子非常重要,尤其是月子从现实利益来说,月子做得得宜,至少两年内不会罹患感冒,其他的好处更是不甚枚举。相反,如果月子做得不恰当,害处也不小,很多人说身体会变得越来越差,就是因为她“生一胎,坏一次”的关系。
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新手妈妈如何拒绝产后抑郁症
现代人压力大,尤其是刚生完宝宝的新妈妈,产后坐月子期间,得忧郁、沮丧以及精神症状的比例越来越高。很多新妈妈产后容易的抑郁症。而产后抑郁的危害不容忽视,越来越收到大家关注。新妈妈生完宝宝后,如何拒绝产后抑郁症呢?我们来看看专家的建议吧!
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如何避免产后恶露不尽
新妈妈夏夏生完宝宝后,恶露一直不尽,非常苦恼,很多民间秘方都试过了,还是不见效,只好求助妇科专家,专家解读如下。
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新妈妈要掌握坐月子五大规律
每年的秋季都是生育高峰,生孩子的人多了,“坐月子”的烦恼也随之而来。广东人坐月子的“规矩”特别多,喝炒米水,吃姜醋煲猪脚姜,用姜水洗头洗手……对于年轻人,多感无所适从,甚至会因此婆媳发生争执。
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月子期间的常见问题及解决方法
月子期间有很多的麻烦事让新妈妈们疲惫不堪,腹胀,便秘,盗汗等问题接踵而来,新妈妈们该如何面对这些问题呢,下面我们将月子期间的常见问题及解决方法总结在此,希望能对新妈妈们有所帮助!
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揭秘月子期你不得不知的三大常识
新妈妈生下宝宝后,便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。那么,关于“做月子”三大基本常识你知道么?小编在此为新妈妈们来解答。
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