1. 周数
  2.  

    怀孕

  3.  

    1个月

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    2个月

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    3个月

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    4个月

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    10个月

  1. 周数
  2.  

    新生儿

  3.  

    1个月

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    2个月

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    3个月

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    7个月

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    11个月

  1.  

    1岁1个月

  2.  

    2个月

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    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

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    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    2岁

  1.  

    2岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

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    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    3岁

  1.  

    3岁1-3个月

  2.  

    3岁4-6个月

  3.  

    3岁7-9个月

  4.  

    3岁10-12个月

  1.  

    4岁1-3个月

  2.  

    4岁4-6个月

  3.  

    4岁7-9个月

  4.  

    4岁10-12个月

  1.  

    5岁1-3个月

  2.  

    5岁4-6个月

  3.  

    5岁7-9个月

  4.  

    5岁10-12个月

育儿网孕期周刊(怀孕2周)
本周胎儿发育
亲爱的南京妈妈,您已经怀孕2周了:

本周你依然没有真正怀孕,成熟的卵子即将脱离卵巢,并进入输卵管准备与精子结合。大部分女性排卵时的雌激素水平是比较高的,所以对性的渴求也会变强。一般来说,卵子的存活时间在半天到一天左右,而精子约有三天,如果可以掌握相对准确的排卵时间并及时和伴侣同房,能有效提高受孕的几率。精子和卵子结合之后,生命的旅程才算真正的开启。

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本周妈妈身体变化

本周晚些时候可能会排卵。卵子的存活时间一般为12-24小时,精子的存活时间大约为 72小时。本周女性的性欲会明显增强, 因此选择准确的时间同房,怀孕的机率会很高。本周女性下体会有黏黏的感觉,两侧的卵巢会出现大量的卵泡,而实际上就只有一个在运转,这些泡泡的成熟主要靠大脑分泌的激素来维持。这个时候,输卵管分泌推动卵细胞前进的液体,如果在子宫内遇到游动的精子,就会成功受孕。

本周注意事项
1.同房技巧
准爸爸要与妻子一起创造最佳受孕环境,采用最佳受孕体位,幸福地去完成你们的使命。如果男性在上方,那么结束后女性可以放一个枕头在自己的屁股底下,停留一会,便于更多的精子进入,或者采取屁股抬起脚放高的方式。科学家研究表明,女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。
2.如何准确测试排卵时间
每天早10点到晚8点测试排卵比较好,建议每天尽量选择相同时间来测试。如果检验结果呈阳性,你排卵的时间应该在12-36小时后,结果99%准确,但偶尔结果也会出现假阳性,尤其当饮水过量后。如果已测得排卵结果,接下来的一个月就不用测试。
3.准爸爸饮食调理
男性如果准备做爸爸,需要尽早开始注意自己的饮食。因为精子需要好几个星期才能成熟,所以注意饮食调理的理想时间是怀孕前3个月。所需的营养元素包括抗氧化剂、硒、锌、锰和必需脂肪酸。
4.生男生女秘诀
生男孩还是女孩,有以下的民间说法可供交流:Y精子小,速度快,耐酸性弱,所以吃一些碱性的食物,可以促使生男孩;排卵前的4-6天受孕,生男孩机会大,越靠近排卵期生女孩可能性越大,但是也有研究显示,生男生女和排卵期前后同房没关系。无论如何,宝宝的性别是男是女都比不上生一个健康的宝宝来得重要。
5.排卵后的迹象
(1)下腹坠痛:很多女性都不明显;
(2)基础体温:早上测量,如果急剧上升,就是排卵;
(3)宫颈粘液排出:如果粘液变得更潮湿,颜色透明,筋力适中,像原始蛋白一样,就是在排卵。
6.慎防多囊卵巢综合症
这种疾病除了会造成女性月经紊乱之外,还会导致女性肥胖、多毛、卵巢增大等。作为一种常见疾病,女性在发现症状后应及早治疗。此外,应调整饮食,关注体重增长,保持乐观心态,这些对于治愈疾病都很有帮助。
本周营养饮食

备孕以及孕早期的女性在安排饮食时需要将叶酸的摄取量考虑在内,因为这将影响到胎儿的神经系统的发育。准妈妈可以多食用莴苣、菠菜等深色蔬菜和樱桃、桃子、杏等新鲜水果,亦可服用叶酸片剂来确保摄入足够的叶酸。

合理的早餐营养结构中碳水化合物产生热量占的比例是最大的。谷类食物是碳水化合物的主要来源。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素,同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含量低,约为2%左右。不同的谷物分别有各自不同的营养特点,大米、小米、玉米、燕麦、红薯等食品的合理搭配可以保证准妈妈基本的营养和热能供应。

注意:对于活血通淤以及寒性食物,准妈妈要忌口,以防出现先兆流产症状。

孕妈美食--香蕉薯泥
食材:
土豆、蜂蜜、香蕉、草莓。
制作方法:
1.将土豆用水清洗干净,刮去表皮。
2.将土豆搁进电饭锅中清蒸,直到煮熟变软。
3.取出土豆,用勺子按成泥状,搁置到一边。
4.剥去香蕉外皮,用勺子将果肉碾碎成泥。
5.将两种泥搅拌一起,撒上少量蜂蜜,用草莓零星点缀。
功效:
以上的水果都是叶酸大户,准妈妈食用后可有助于腹中胎儿的脑部发育。
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