1. 周数
  2.  

    怀孕

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

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    3个月

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    4个月

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  10.  

    8个月

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    10个月

  1. 周数
  2.  

    新生儿

  3.  

    1个月

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    2个月

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    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

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  9.  

    7个月

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    8个月

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    9个月

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  13.  

    11个月

  1.  

    1岁1个月

  2.  

    2个月

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    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    2岁

  1.  

    2岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    3岁

  1.  

    3岁1-3个月

  2.  

    3岁4-6个月

  3.  

    3岁7-9个月

  4.  

    3岁10-12个月

  1.  

    4岁1-3个月

  2.  

    4岁4-6个月

  3.  

    4岁7-9个月

  4.  

    4岁10-12个月

  1.  

    5岁1-3个月

  2.  

    5岁4-6个月

  3.  

    5岁7-9个月

  4.  

    5岁10-12个月

育儿网孕期周刊(怀孕2周)
本周胎儿发育
亲爱的南京妈妈,您已经怀孕2周了:

本周你依然没有真正怀孕,成熟的卵子即将脱离卵巢,并进入输卵管准备与精子结合。大部分女性排卵时的雌激素水平是比较高的,所以对性的渴求也会变强。一般来说,卵子的存活时间在半天到一天左右,而精子约有三天,如果可以掌握相对准确的排卵时间并及时和伴侣同房,能有效提高受孕的几率。精子和卵子结合之后,生命的旅程才算真正的开启。

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本周妈妈身体变化

本周晚些时候可能会排卵。卵子的存活时间一般为12-24小时,精子的存活时间大约为 72小时。本周女性的性欲会明显增强, 因此选择准确的时间同房,怀孕的机率会很高。本周女性下体会有黏黏的感觉,两侧的卵巢会出现大量的卵泡,而实际上就只有一个在运转,这些泡泡的成熟主要靠大脑分泌的激素来维持。这个时候,输卵管分泌推动卵细胞前进的液体,如果在子宫内遇到游动的精子,就会成功受孕。

本周注意事项
1.同房技巧
准爸爸要与妻子一起创造最佳受孕环境,采用最佳受孕体位,幸福地去完成你们的使命。如果男性在上方,那么结束后女性可以放一个枕头在自己的屁股底下,停留一会,便于更多的精子进入,或者采取屁股抬起脚放高的方式。科学家研究表明,女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。
2.如何准确测试排卵时间
每天早10点到晚8点测试排卵比较好,建议每天尽量选择相同时间来测试。如果检验结果呈阳性,你排卵的时间应该在12-36小时后,结果99%准确,但偶尔结果也会出现假阳性,尤其当饮水过量后。如果已测得排卵结果,接下来的一个月就不用测试。
3.准爸爸饮食调理
男性如果准备做爸爸,需要尽早开始注意自己的饮食。因为精子需要好几个星期才能成熟,所以注意饮食调理的理想时间是怀孕前3个月。所需的营养元素包括抗氧化剂、硒、锌、锰和必需脂肪酸。
4.生男生女秘诀
生男孩还是女孩,有以下的民间说法可供交流:Y精子小,速度快,耐酸性弱,所以吃一些碱性的食物,可以促使生男孩;排卵前的4-6天受孕,生男孩机会大,越靠近排卵期生女孩可能性越大,但是也有研究显示,生男生女和排卵期前后同房没关系。无论如何,宝宝的性别是男是女都比不上生一个健康的宝宝来得重要。
5.排卵后的迹象
(1)下腹坠痛:很多女性都不明显;
(2)基础体温:早上测量,如果急剧上升,就是排卵;
(3)宫颈粘液排出:如果粘液变得更潮湿,颜色透明,筋力适中,像原始蛋白一样,就是在排卵。
6.慎防多囊卵巢综合症
这种疾病除了会造成女性月经紊乱之外,还会导致女性肥胖、多毛、卵巢增大等。作为一种常见疾病,女性在发现症状后应及早治疗。此外,应调整饮食,关注体重增长,保持乐观心态,这些对于治愈疾病都很有帮助。
本周营养饮食

备孕以及孕早期的女性在安排饮食时需要将叶酸的摄取量考虑在内,因为这将影响到胎儿的神经系统的发育。准妈妈可以多食用莴苣、菠菜等深色蔬菜和樱桃、桃子、杏等新鲜水果,亦可服用叶酸片剂来确保摄入足够的叶酸。

合理的早餐营养结构中碳水化合物产生热量占的比例是最大的。谷类食物是碳水化合物的主要来源。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素,同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含量低,约为2%左右。不同的谷物分别有各自不同的营养特点,大米、小米、玉米、燕麦、红薯等食品的合理搭配可以保证准妈妈基本的营养和热能供应。

注意:对于活血通淤以及寒性食物,准妈妈要忌口,以防出现先兆流产症状。

孕妈美食--香蕉薯泥
食材:
土豆、蜂蜜、香蕉、草莓。
制作方法:
1.将土豆用水清洗干净,刮去表皮。
2.将土豆搁进电饭锅中清蒸,直到煮熟变软。
3.取出土豆,用勺子按成泥状,搁置到一边。
4.剥去香蕉外皮,用勺子将果肉碾碎成泥。
5.将两种泥搅拌一起,撒上少量蜂蜜,用草莓零星点缀。
功效:
以上的水果都是叶酸大户,准妈妈食用后可有助于腹中胎儿的脑部发育。
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