宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是3岁10~12个月：
不知不觉，宝宝即将满四周岁，不知道他们有没有完全适应幼儿园的生活呢？在老师的教导下，孩子应该学会了唱儿歌、说故事。在犯错被发现后，有的宝宝会矢口否认自己的行为，但他们其实并没有意识到自己在说谎，只是单纯地希望自己真的没有做过这样的事情。爸爸妈妈们一定要耐心疏导，告诉他们是非对错，以免这种不自觉的撒谎行为变得越来越严重。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男童 | 12.4-20.9kg | 93.5-111.1cm | 47.1-53.1cm |
| 女童 | 12.0-21.2kg | 92.5-110.7cm | 46.3-52.1cm |
能力指标
1.日常交流时，孩子基本都说完整的一句话，词汇量提升至1700个左右。
2.孩子会尝试将“然后”等连词加入到句子中。
3.宝宝可以自己脱袜子、穿鞋。
4.宝宝臂力增强，两手抛球掷出的距离超过1.5米。
5.孩子能够准确感受到大人的情绪并做出反应。
6.孩子听到电话铃响后常常抢着接听，能和电话那头的人进行2-3个回合的对话。
2.孩子会尝试将“然后”等连词加入到句子中。
3.宝宝可以自己脱袜子、穿鞋。
4.宝宝臂力增强，两手抛球掷出的距离超过1.5米。
5.孩子能够准确感受到大人的情绪并做出反应。
6.孩子听到电话铃响后常常抢着接听，能和电话那头的人进行2-3个回合的对话。
宝宝护理
家居安全
孩子很多时间都在家中度过，因此保证家居安全非常重要。
1.家具的边缘如果很锋利，可以用布包裹上。
2.插座位置尽量往上移，尽量选用安全插座，电线的布局要隐蔽。
3.易碎品、小东西尽量收好，防止孩子被扎伤或误食。
4.注意用暖安全，类似于热水瓶、热水袋等物品要放好，避免孩子被烫伤。
5.门锁要有备用钥匙，以免宝宝被反锁在室内。
6.窗户、阳台应做好相应的安全措施，避免宝宝攀爬跌落室外。
1.家具的边缘如果很锋利，可以用布包裹上。
2.插座位置尽量往上移，尽量选用安全插座，电线的布局要隐蔽。
3.易碎品、小东西尽量收好，防止孩子被扎伤或误食。
4.注意用暖安全，类似于热水瓶、热水袋等物品要放好，避免孩子被烫伤。
5.门锁要有备用钥匙，以免宝宝被反锁在室内。
6.窗户、阳台应做好相应的安全措施，避免宝宝攀爬跌落室外。
处理撒谎
孩子有撒谎行为时，家长不要立即呵斥责骂，而应该平心静气地去了解孩子撒谎的原因。这个阶段，孩子撒谎多半是为了保护自己或实现某种愿望。家长要在查清真相后，与孩子多沟通，告诉孩子即便他不采用撒谎的方式，事情也能够得到很好的解决。告知孩子撒谎有哪些后果，帮助孩子卸下心防，鼓励他说真话。
孩子流鼻血
宝宝出鼻血是个较为常见的现象。当孩子流鼻血时，家长可以用消毒棉花球塞住流血的鼻孔，也可以用拇指和食指捏住双侧鼻翼，进行压迫止血。一般来说，流鼻血症状很快就会消失。同时，让孩子静坐，头稍向前倾，并尽量将鼻血通过口腔吐出。如果症状始终得不到缓解或出血量较大，家长应及时带孩子前往医院就诊。日常生活中，家长要教育孩子不抠鼻孔，多给孩子补充水分和进食蔬菜，这样有利于预防流鼻血。
孩子发脾气
孩子发脾气，原因有很多，有时是因为饿了，有时是因为累了，有时则是因为没能完成任务而灰心。当然，如果家长对孩子要求过高，而孩子没法达到时，他可能也会发脾气。在孩子发脾气时，家长不要立即责骂孩子或是和他讲道理，而应试着让孩子慢慢消气。拥抱孩子，轻声地安慰他，这有助于抚平孩子的情绪。
才艺培养
这个阶段的孩子可以上兴趣班了，家长应该根据孩子的性格特点和兴趣爱好来报班。乐感比较好的孩子可以选择学习乐器，不过学乐器需要相当强的定力，不适合活泼好动的孩子。如果你的孩子不能静下心来学习书法、国画、乐器等，你可以为他选择游泳、跆拳道、足球这样“动感十足”的运动课程。
普通话教育
对孩子的普通话教育，最重要的一点是设置普通话环境。在幼儿园，教师用普通话与孩子交流。回到家中，孩子面对的是父母，因此想要让孩子提高普通话水平，家长首先就得能说一口流利的普通话。除此之外，家长应把握普通话教育时机，如在公交车或公共场合听到喇叭里用普通话在播报信息，可以让孩子跟着学。多听多说是孩子学好普通话的最好方法。
知识分享
宝宝饮食营养
饮食营养指南
这个阶段宝宝仍需补充充分的蛋白质，补充方式可以是进食肉类和豆类。进食量要充足但不可过多，因为过量摄入蛋白质会影响孩子的消化功能。
不要让宝宝一边吃饭一边看电视，这样会养成不好的饮食习惯，并错过与家人坐在一起交流的时间。如果吃饭时，宝宝边吃边玩，家长应避免在饭桌上斥责宝宝，以免破坏进餐情绪。不要勉强宝宝吃太烫的食物，更不能把宝宝独自一人留在餐桌上吃饭。
不要让宝宝一边吃饭一边看电视，这样会养成不好的饮食习惯，并错过与家人坐在一起交流的时间。如果吃饭时，宝宝边吃边玩，家长应避免在饭桌上斥责宝宝，以免破坏进餐情绪。不要勉强宝宝吃太烫的食物，更不能把宝宝独自一人留在餐桌上吃饭。
优质蛋白补充
优质蛋白是蛋白质的一种，之所以说它优质是因为它所含的氨基酸最符合人体所需。例如，大米与鱼类作比较，虽然二者都含蛋白质，但鱼类中的蛋白质是优质蛋白，而大米中的蛋白质则是不完全蛋白（这类蛋白不能促进生长发育）。为孩子补充优质蛋白，需要选择瘦肉、鱼、蛋、奶、大豆等食物。
食谱
虾仁油菜
原料：虾仁，油菜，鸡蛋
制作方法：
1.洗干净油菜，沥干，切成两段。
2.鸡蛋只用蛋清，不要蛋黄。洗干净虾仁，混合蛋清与淀粉，弄匀。
3.油锅烧至三分热，加虾仁，变色后捞出。油锅烧至八分热，倒进油菜，大火烧，变色后捞出。
4.往油锅里加花椒、葱姜、料酒、盐等调料，用水淀粉勾芡。芡汁烧好时，加虾仁炒，后捞起。
5.往虾仁上浇香油，把虾仁芡汁淋在油菜上。
原料：虾仁，油菜，鸡蛋
制作方法：
1.洗干净油菜，沥干，切成两段。
2.鸡蛋只用蛋清，不要蛋黄。洗干净虾仁，混合蛋清与淀粉，弄匀。
3.油锅烧至三分热，加虾仁，变色后捞出。油锅烧至八分热，倒进油菜，大火烧，变色后捞出。
4.往油锅里加花椒、葱姜、料酒、盐等调料，用水淀粉勾芡。芡汁烧好时，加虾仁炒，后捞起。
5.往虾仁上浇香油，把虾仁芡汁淋在油菜上。
重点关注
亲子互动
夹珠大作战
准备一个小塑料桶，在桶里装满水，然后往桶里放若干个玻璃球。让孩子手握筷子在桶中夹起玻璃球，把它放到一旁的空盘子里。可以设定时间限制，家长也可以参与其中，与孩子比赛。
游戏目的：锻炼孩子的手部能力，使孩子能够更熟练地使用筷子。
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专家答疑
