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产后妈妈减肥的H.A.L.T.S检验法
你可以用一种简单的方法来分析是否需要吃东西,因为人并不一定是感觉饿才要吃东西。我研究出了这个方法,并把它叫做H.A.L.T.S检验法,用来分析“饥饿”感。这些感觉通常意味着或是真的饿了(H),或是生气(A),或是孤独(L),或是疲劳(T),或是紧张(S)。
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孕前减重成功诀窍
我们了解到有些女性已经开始尝试怀孕,甚至有的可能已经接受助孕或催孕治疗。如果你的体重超重或身体肥胖,我们建议你最好暂时放弃怀孕的念头,先把精力放在多减少几磅体重上。这是一个痛苦的决定,但却非常值得。因为体重的减轻不仅会降低流产的可能,同时还能提高你的受孕的几率。
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否认逼李湘减肥 广告商认为李湘“胖的合适”
日前,李湘产后复出“瘦身失败”的新闻成为众多媒体娱乐新闻的头条。这些新闻源自5月17日潇湘晨报刊出“李湘产后瘦身进展迟缓 为拍广告强制节食”的一条新闻,称“由于产后瘦身效果一直不明显,拍摄工作一拖再拖。
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产后妈妈必读 如何做减肥操
不少妈妈生完宝宝,体形会变化,而腹部会有赘肉,大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的,产后适当的针对腹部做减肥操,对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的,所以在家做做腹部减肥操是对产后肥胖的最有效的减肥方法。
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新手妈妈产后减肥不利母乳喂养
新妈妈在怀孕期往往会体重增加迅速,而产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说,产后减肥不利母乳喂养。
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新手妈咪产后瘦身三款减肥汤
新手妈咪产后减肥,是很多妈妈关注的问题,减肥不一定因为胖,而而是身体需要局部雕塑。节食了,小腹不见了,但只要一动口,小腹又咚的凸出来,教你三道汤,让小腹乖乖归位不出轨。
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让你恢复产后迷人身材的几个动作
每个女人都希望自己的身材苗条,迷人,然而一旦生完宝宝,身材走样,肚皮上一道道救生圈令新妈妈们抓狂,如何才能恢复迷人身材呢,只要你每天坚持下面八个动作,就能帮助你的恢复身材哦。
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警惕产后减肥六大误区
妈妈生下宝宝后,身材或多或少都会有一些改变,于是新妈妈在照顾宝宝的同时,“减肥”成了头等大事,关于产后减肥,有六大误区小编在这里要提醒新妈妈们。
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注意:导致女性不孕的六大隐患
近年来,女性不孕的比例逐渐上升。相关医学专家在长期接触许多形形色色的病例中,发现除了年龄和先天等问题之外,婚前有许多不良行为没有引起女性的重视,从而播下了不孕的隐患。
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是什么让年轻妈妈变成了黄脸婆
都说“婚姻是青春的坟墓”,女人结了婚,皮肤就会经常发暗,有时就像蒙着一层不干净的黄气。究竟是什么原因将一个个原本漂亮的女人变成了“黄脸婆”?是匆匆溜走的光阴?是平淡无味的婚姻?是枯燥繁琐的生活?还是单调忙碌的工作?且看看科学是如何解释这一切的……
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